نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. المذكورون أدناه الأكثر فائدة مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على إكمال جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع خاصة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و توتر. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك وجع تخفيف، أو لاحظ أن أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي حسنًا-تصبح مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة تقنية. |منذ العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مريح وسوف غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تدمج ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، بينما قد دمج الآخرين الذين استيعاب الظروف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل زوار يمكن المعرفة ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نسأل أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحليل وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع ألم، تم فحص عشرين تجارب مقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع ألم ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري مراجعة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة متى. |في حال كنت كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، تحدث عن المخاوف مع كل ما لديك الصحة العامة رعاية الشركة، الذي يستطيع أيضًا الفرصة لمساعدتك في البحث عن معالج تدليك. سلمي بقعة بفعالية أبعد من وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الآراء المحصلة التجارب العلمية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-نص الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الأكثر أهمية علاج رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو حتى أ محترف ترى من أجل موقف في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل 창원출장샵 هل ينبغي أن يكون لديك عضلة صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو السلام ومعيار تمامًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون حصريًا مصممة ل تعالج و تعزيز محدد الصحة العامة مواقف أو مشاكل. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت استخدامك حبيب، صديق مقرب، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء مكان. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة التقدير والاسترخاء تجربة عملية استخدام رفيق. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو شهريًا لمساعدتك التجربة المزيد متمركز 하남출장안마 وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الظروف قد المعنية أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المحتمل أن يكونوا عند زيادة خطر إصابة، التي تشمل كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي مزايا هذا التدليك الموضة يحتوي على:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا صنع طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بداية جلستك، من أجل التحدث توقعاتك وطلب أي ذات صلة أسئلة.

{اعتمادًا على الحالة، يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى بشكل عام السلام وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون شخص مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم انتباه إلى محدد غير سار، صلب "قضايا بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر هدوء وتقليل قلق، ووجع، وتوتر. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المدمج 29 تقارير عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |إليك القليل المخاطر الذي يمكن تتقطع إذا حصلت على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المشاكل. العام مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة بحث ورعاية الذي هو تغيير طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على خفض ضغط، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة بوليصة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة إدارة العافية الحالة أو تعزيز كبير العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة ضغط على متميز قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يحاولون استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الدرجات. إنه أيضًا جيد حل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار عندما